ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് (അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ നിന്ന്) ലഭിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളാണ് ഒമേഗ-3, അവ ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഓരോ കോശഭിത്തിയുടെയും ഘടനയിൽ അവ പ്രധാനമാണ്.
ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സപ്ലിമെന്റാണ് ഫ്ലാക്സോമെഗ. ഇവ നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, പ്രമേഹം, ചിലതരം അർബുദങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിലിൽ എ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ് (ALA) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന് ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡായി വിഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
Omega-3s are nutrients you get from food (or supplements) that help build and maintain a healthy body. They're key to the structure of every cell wall you have.
Flaxomega is a supplement that can boost your intake of Omega-3 fatty acids. These are considered to help With lowering your cholesterol as well as lowering your chances of developing cardiovascular disease, diabetes, and even some cancers. Flaxseed oil contains a-linolenic acid (ALA), which the body can break down into an omega-3 fatty acid.